丹贞娜姆
国家二级心理咨询师
复旦大学MSW儿童心理学方向硕士
德瑞姆咨询师培训讲师
心师联盟联合创始人
国家注册催眠师
心理剧初级导演
表达性艺术治疗团体咨询师
咨询流派
人本主义、系统整合心理分析(表达性艺术治疗)
系统受训背景
l 二军大应用心理学连续课程(硕士等级课程)(2011~2013)
l 儿童心理评估(2015-2016,张文)
l 精神分析与临床应用-客体关系、自我心理学和当代的冲突理论(2015,10-1016,6ArthurLynch
l 独特的临床—精神分析关键理论与实践操作(2016,卢梭[法])
l ACT承诺接纳治疗技术(2014,祝卓宏)
l 亲子沟通培训师(2014,潘宵,邓光辉等)
l 萨提亚家庭系统治疗(三阶)(2017-2018,邱丽娃)
l 易术心理剧种子班系统培训(2015-2018,龚鉥)
个人体验及督导
个人体验:500小时;督导:1000小时+;
个案累积
4000+
擅长领域
个人成长:亲密关系、心身情绪管理/强迫、恐惧、焦虑、抑郁等情绪障碍;
儿童咨询:,儿童心理评估、ADHD行为认知游戏治疗
家庭咨询:家庭亲子关系议题,孩子情绪行为问题及行为障碍相关议题
企业培训:心理剧(企业文化重塑、团体动力相关议题)
咨询师培训:OH卡、家庭咨询案例督导、咨询师基本技能培训及督导。
咨询风格和寄语
身心灵共修实践十年:在禅修中爱生活,尊重保持和善。
不间断接受专业培训和督导,坚持个人成长,接纳各种成长主题。在咨询中信仰真诚和谦卑,以多种方式激发来访者的自发力和创造性为主要风格,被同行戏称"哆啦A梦" 游牧心理师。
个人自述
浮躁沮丧的情绪,通过禅修,可以变成淡定柔和的心境。-索达吉堪布
摄于吴哥窟
静待花开
虔诚研习身心灵成长的一枚藏族水瓶女
“莫疑春归无觅处,静待花开会有时。”选择静待花开作为我自述的题目,很多原因来自于陪伴来访者的体悟。静待更接近一种灵性的陪伴,坚定自信地在每个生命体面前保持谦卑真诚。而自信来源于我自身对于整个生活的热爱和体验。
研习心理学带领我安静接近生命中相遇的每个个体。每颗心灵都在生命的叹息中渴望被发现和听见,陪伴中倾听和理解如一条清澈河流,安抚疼痛的身体,唤醒迷途的心灵,洗刷昏聩的灵性。在每个人类生命里,身心灵都是不可分割的三位一体。静待花开成为我咨询过程中坚定而温柔的信仰。
静待是我禅修心理学发现的莲花。08年我的第一个独立正式个案,85岁孤老,患上抑郁症整夜失眠。在陪伴中我意识到我的“急切”期待会很大的阻碍我和老人建立关系。我尝试和老人用同样安静的频率陪伴在一起,意外的在第二个月的时候,老人便开始愉快的和我分享他的人生。睡眠也在第6个月的时候开始改善。
之后遇见了很多“孩子”,也成为了我最为喜爱的陪伴,不同的小花朵和我不期而遇,静待花开一直让我惊喜不断。
其实心理学禅修的“莲花”最早开放在我的内心。
童年和本我曾塑造了问题重重的我。按照严格的精神分析,那时的我会被贴上多动、戏剧性人格障碍、抑郁躁动双向性人格障碍、妄想症、性别认知障碍等无数标签。年幼敏感无力,信仰和书籍是我通向开阔世界的重要出口。
藏传佛教的熏染给予了我善良的根性。小时候我总会带着一身的难过跑去经幡墙内,转经筒后不远不近的跟随,呢喃的经文和善意的微笑都会化解一些嗔恨。哲学类书籍总是写满牵扯我内心的文字。后来慢慢接触到心理学,它便开始成为了我内在舒适的一种生活方式。
今年是接触心理学的第十一年,十一年间各种路子的探索体验带来了成长,遇见的老师,同修和友人们给予的,都无比感恩。到今年我还是坚持专业的督导(深知自己的浅薄)和系统的再学习。关于人生,我也开始尽情的体验,发现佛教的修行,辟谷的养身,心理学的各种技术就连股市的起跌都充满神奇的连接,突然我理解了我身体内部每一个碎片。它们从未分离。
我喜悦地遇见每一个个体。不管他们的年龄和遭遇,背景或困难。我用整个身心去试着倾听和理解那些发生。即使有暂时不可解开的谜团,我也不会停止去体验自己和成长自己。
世界上所有的坚持,都是因为热爱
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